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软丝

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禁忌:脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食
适宜:电脑,办公室人群,儿童青少年
简介:软丝别名软翅仔,也是乌贼之一种,但外观没有花纹,有十足有硬鞘,水里的软丝,犹如透明的浮游物,生长於浅礁处,身形椭圆。
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软丝的基本介绍

软丝别名软翅仔,也是乌贼之一种,但外观没有花纹,有十足有硬鞘,水里的软丝,犹如透明的浮游物,生长於浅礁处,身形椭圆。

软丝的选购技巧

软丝外观没有花纹,有十足有硬鞘,水里的软丝,犹如透明的浮游物,生长於浅礁处,身形椭圆。

软丝的功效

养胃,补血益气,明目,益肝,壮骨,养阴补虚,抗衰抗辐射之功效。

软丝的营养价值

1、软丝富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。

2、软丝除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。

3、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

4、软丝有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

软丝适用人群

电脑,办公室人群,儿童青少年。

软丝食用禁忌

脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。

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